Спокойствие внутреннее и спокойствие внешнее

Как сохранить себя и свой внутренний покой в это непростое время?

Не мнимый, скрывающийся за тревогой окружающего мира, а настоящий, который так нужен сейчас.

Какие ключи даёт философия на пути к спокойствию и как мы можем помочь другим в этом нелегком деле.